Diabetas – vis didėjantį susirūpinimą kelianti liga, kurios tinkamas valdymas padeda pacientams pagerinti gyvenimo kokybę bei išvengti sunkių komplikacijų. Naujosios Vilnios poliklinikos Diabetinės pėdos kabinete dirbanti slaugytoja dalijasi aktualiais patarimais apie mitybą, fizinį aktyvumą, insulino naudojimą bei pėdų priežiūrą, kurie yra naudingi sergantiems cukralige. Tikimės ir linkime, kad ši informacija bus naudinga, padės geriau suvaldyti ligą ir išvengti rimtų komplikacijų.
Kodėl pėdų priežiūra yra tokia svarbi pacientams, sergantiems diabetu?
Pėdų priežiūra yra vienas svarbiausių dalykų, nes diabetu sergantiems pacientams dažnai sutrinka kraujotaka ir nervų veikla apatinėse galūnėse. Tai gali lemti nuospaudų, žaizdų ar įvairių infekcijų atsiradimą, kurios blogėjant situacijai gali peraugti į diabetinę pėdą ar net sukelti amputacijos riziką. Reguliari priežiūra padeda laiku pastebėti problemas ir jų išvengti.
Kokias dažniausias klaidas daro pacientai, sergantys diabetu, prižiūrėdami savo pėdas?
Pacientai dažnai nesupranta, kaip svarbu kasdien tikrinti savo pėdas. Kartais jie ignoruoja smulkius pakitimus, tokius kaip paraudimas ar žaizdelės. Taip pat dažnai pasirenkama netinkama avalynė, kuri gali sukelti nuospaudų ar sužaloti odą. Dar viena klaida – bandymas savarankiškai gydyti įaugusius nagus ar naudoti netinkamas priemones.
Kokias diabetinės pėdos priežiūros paslaugas teikiate kabinete?
Šiame kabinete pacientams teikiamos įvairios paslaugos, skirtos pėdų sveikatos palaikymui ir komplikacijų prevencijai. Labai svarbu, kad ant pėdų neatsirastų žaizdų, kad kojos būtų tinkamai prižiūrimos. Sergančius diabetu kviečiame atvykti į Diabetinės pėdos kabinetą kas tris mėnesius, kad jiems būtų atliktas gydomasis pedikiūras. Jo metu pašalinamos nuospaudos, sutvarkomi įaugę ar suragėję nagai. Kabinete pacientai mokomi, kaip tinkamai prižiūrėti pėdas, siekiant išvengti infekcijų ar kitų komplikacijų.
Kokią dar pagalbą pacientai gauna Jūsų kabinete?
Pirmiausia siekiu pacientus išmokyti tinkamai valdyti savo ligą. Tai apima mokymą, kaip taisyklingai matuoti gliukozę kraujyje, susileisti insuliną, pasirinkti tinkamą mitybą ir fizinio aktyvumo lygį. Tai svarbu, nes tinkama savikontrolė ir gyvenimo būdo pokyčiai padeda ne tik pagerinti paciento savijautą, bet ir išvengti rimtų diabeto komplikacijų, tokių kaip nervų pažeidimai ar kraujotakos sutrikimai.
Kaip padedate pacientams tinkamai prižiūrėti atsivėrusias kojų žaizdas?
Pirmiausia apžiūriu žaizdą ir įvertinu jos būklę. Tuomet mokau pacientus, kaip tinkamai valyti žaizdą, naudoti sterilias priemones bei apsaugoti nuo infekcijos. Jei situacija sudėtinga, pacientai nukreipiami pas gydytojus specialistus, kad būtų suteikta tinkama medicininė pagalba.
Ką patartumėte pacientams, kurie tik dabar sužinojo apie savo ligą ir jaučia nerimą?
Svarbiausia – nebijoti klausti ir mokytis. Diabetas reikalauja gyvenimo būdo pakeitimo, tačiau jis yra valdomas. Svarbu laiku kreiptis į specialistus, lankyti konsultacijas ir aktyviai mokytis apie savo ligą. Kiekvienas mažas žingsnis, pavyzdžiui, tinkamos mitybos pasirinkimas ar reguliari pėdų priežiūra, padeda geriau jaustis ir išvengti komplikacijų.
Kokius tris pagrindinius patarimus suteiktumėte diabetu sergantiems pacientams?
- Kasdien tikrinkite savo pėdas ir nedelskite kreiptis pagalbos, jei pastebėjote problemą.
- Valdykite gliukozę kraujyje ir laikykitės gydytojo rekomendacijų.
- Nepamirškite sveikos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo – tai pagrindas diabeto kontrolei.
